Kris White

Kris hat aus Atlanta ihre hochintensiven und dynamische Fitness Programme mitgebracht, die sie seit nunmehr 9 Jahren vorwiegend in Deutschland weiterentwickelt und unterrichtet. Ausbilderin für LEAD, internationale Presenterin mit verschiedenen eigenen Programmen und Vize-"Presenterin des Jahres 2002" ist Kris zu einer festen Größe in der europäischen und besonders der deutschen Fitness Szene geworden.

STEP KLASSISCH: Eine spannende Choreographie mit Bewegung rund um den Step, ohne einen Beat der Musik auszulassen - neue Bewegungselemente und Tempowechsel. AEROBIC KLASSISCH: Eine Hi-Lo Choreographie mit Drehungen, Richtungsvariationen, und Tempowechseln gewürzt, die fantastische Aerobic Kombinationen möglich machen. Vorsicht! ECHT SCHARF!!! WO PO: mitexplosiven Bewegungen, plyometrischer und isometrischer Kontraktionsarbeit, zu buchen bei Kris